Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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90 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2654 kcal
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Gras: 121,33g | Prot: 86,83g | Carb: 246,76g.
Colazione: Patata Bollita, Esselunga Maionese Light, Pane Bianco, Uva Bianca, Coop Edamer Affettato, Consilia Gelato al Tiramisù . Pranzo: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Heineken Birra. Cena: Pasta al Pesto. Di più...
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2381 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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