Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2976 kcal
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Gras: 76,15g | Prot: 178,10g | Carb: 395,68g.
Colazione: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noberasco Fruttamix Energy. Pranzo: Melone, Golden Sun Basmati Rice, Olio Extra Vergine di Oliva, Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Melone, Combino Penne Rigate, Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Spigola. Snacks/Altro: Banana, Prosciutto Crudo, Lidl Pane Tartaruga, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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