Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 26,42g | Prot: 56,81g | Carb: 254,87g.
Colazione: Pesca Noce, Activia Yogurt Bianco Cereali, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Molino Vigevano Farina di Avena Biologica. Pranzo: Mela, Carote, Uovo Sodo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Prugna Essiccata, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Pomodori Ciliegini. Di più...
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598 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 45 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Google Fit - 21 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rooxy4
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