Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3953 kcal
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Gras: 164,68g | Prot: 157,64g | Carb: 387,78g.
Colazione: Dal Salumiere Pancetta Coppata, Milk Kefir da Bere Multifrutti, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Uovo, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta), Myprotein Impact Whey Caramello Salato . Pranzo: Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Gastronomia di Mare Insalata Esotica, Tennent's Birra Doppio Malto, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Cuori di Iceberg. Cena: Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Manzo. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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