Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2556 kcal
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Gras: 81,84g | Prot: 150,82g | Carb: 284,71g.
Colazione: Daily Life Gonuts! Darklicious, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Gentilini Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Kellogg's Coco Pops Barchette, Smart Riso Soffiato al Cioccolato, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Kellogg's Rice Krispies, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, All Stars Clean Bar, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Smart Corn Flakes. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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