Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 50,65g | Prot: 91,91g | Carb: 129,86g.
Colazione: Pancakes Proteici, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Eridania Zucchero di Canna, Selex Semi di Chia Biologici. Pranzo: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Banana, My Best Veggie Mini Burger Vegetali con Ceci e Avena. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Enervit Power Sport Protein Bar, Milbona Skyrella, Uovo Sodo. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatalieWentz
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