Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2427 kcal
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Gras: 107,02g | Prot: 106,75g | Carb: 248,24g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Latte (Latte Intero), Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Freshona Piselli , Divella Gomiti, Negroni Pancetta Dolce in Cubetti . Cena: Lidl Cioccolato Fondente 81%, Zucchine Grigliate, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Uovo Sodo, Pane Comune. Snacks/Altro: Realforno Frollini Gocce Extra Dark, Selex Cono Panna e Cioccolato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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