Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 70,50g | Prot: 105,21g | Carb: 245,20g.
Colazione: Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Farina di Cocco, Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo, Philadelphia Philadelphia Light, Foodspring Whey Protein Cocco, Banana. Pranzo: Uovo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alce Nero Farina di Grano Tenero tipo 0, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperone Rosso Dolce, Pesca, Le Naturelle Albume d'uovo, Lievito in Polvere (Fosfato, a Doppio Effetto). Cena: TortaD frangipane, Flavour Kick, Caffè (in Polvere), Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Artebianca Panpiuma Biologico Integrale (1 Fetta = 35 Gr), Cavolo Cotto (da Fresco), Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Foodspring Whey Protein Cocco, Biocroc Cheese Croc Bio, Caffitaly Mocaccino, Cracker senza Glutine al Riso e Rosmarino, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Cappuccino, Pesca. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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