Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 67,98g | Prot: 115,08g | Carb: 243,02g.
Colazione: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Foodspring Whey Protein Cocco, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Foodspring Coconut Chips, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Altromercato Guiro, Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Radicchio Rosso, GrissinBon Fette Biscottate Kamut Bio, Carote, Insalata Mista Verde, Verdure ripiene - ripieno, Peperone Rosso Dolce. Cena: Alce Nero Tarallini ai Semi di Finocchio, Schär Fette Biscottate senza Glutine, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Zucchine Gialle, Cetriolo (senza Buccia), Alpina Fiocchi di Latte Alpina , Radicchio Rosso, Pomodori Ciliegini, Sedano, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. Snacks/Altro: Foodspring Protein Cream, Schär Fette Biscottate senza Glutine, Foodspring Vegan Protein Bar, Whey Protein Cocco, Yogurt Greco Total 0%, Susine, Anguria, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fichi, Whey Protein, Yogurt Greco Total 5%, Semi di Chia, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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