Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 53,19g | Prot: 80,09g | Carb: 207,63g.
Colazione: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fichi, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere). Pranzo: Burro, Le Naturelle Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Uovo, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. Cena: Schär Fette Biscottate senza Glutine, Uovo, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Fagiolini Bolliti, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Peperone Rosso Dolce. Snacks/Altro: Biocroc Triangolini Biologici di Riso Nero, Whey Protein Cocco, Yogurt Greco Total 5%, Semi di Chia, Albicocche, Banana, Flavour Kick Vaniglia, Paneangeli Amido di Mais, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g), Nescafe Espresso Macchiato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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