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1.7
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 91,53g | Prot: 122,23g | Carb: 71,73g.
Colazione: Mandorle, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Merluzzo del Pacifico, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Soia Edamame, Selex Fagiolini al Vapore, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno. Cena: Olive, Lattuga, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Torta Caprese, Mandorle, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Sarchio Snack Semi di Zucca, Mandorle, Carote, Torta Caprese. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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