Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 23,76g | Prot: 36,18g | Carb: 164,06g.
Colazione: Quaker Granola, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Melone, Saclà Insalata di Riso Tradizionale . Snacks/Altro: Pane Integrale, Banana. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costanza69
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