Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 71,70g | Carb: 167,32g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pesche, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Lasagne di Carne, Pane Comune. Cena: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Buondì Buondì, Latte Scremato. Di più...
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1963 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 48 minuti, Guardare la TV - 10 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Scooter - 2 ore, Supermercato Shopping - 18 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Leggere - 30 minuti, Guidare - 34 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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