Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 97,40g | Prot: 94,40g | Carb: 145,08g.
Colazione: Кофе, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Растительное Масло, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Курага, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Pranzo: Дикси Слива, Ам Ам Биотворог с Клубникой, Суп Куриный с Картофелем, Сэн Сой Соевый Соус, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Котлеты Инд+свинина+карт. Cena: Помидоры, Стручковая фасоль, Желудки куриные в сметане и томатной пасте, Заливные Луга Молоко 3,2%, Вьетконг Сушёные Бананы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|