Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 30,27g | Prot: 157,04g | Carb: 219,66g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Esselunga Tonno al Naturale, Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli). Cena: Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, All Stars Clean Bar, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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