Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 114,40g | Carb: 281,41g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Weider Protein Pancake . Pranzo: Pesca Noce, Conad Salame Milano , Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pan Bauletto. Cena: Couscous, Uva Bianca, Salsiccia di Maiale Fresca, Salati Preziosi Pop Corn . Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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