Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 61,76g | Prot: 106,93g | Carb: 56,96g.
Colazione: Mulino Bianco Biscottone, Conad Mandorle Pelate, Penny Market Yogurt Intero Bianco, Ecor Semi di Lino. Pranzo: Carrefour Insalata Iceberg, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Panificio Zorzi Grissini Proteici Integrali. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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