Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3535 kcal
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Gras: 93,77g | Prot: 164,74g | Carb: 444,05g.
Colazione: Milbona Rice Milk Dessert , Banana, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Uovo, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi, Conad Muesli Croccante con Pezzi di Frutta. Pranzo: Lidl Cuori di Iceberg, Lidl Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Tennent's Birra Doppio Malto, Pesto, Pizza Margherita, Supplì. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Pecorino. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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