Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2435 kcal
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Gras: 43,47g | Prot: 184,34g | Carb: 256,29g.
Colazione: Caffè Espresso, Conad Latte Scremato UHT, Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Albume, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Mammama Stracchino, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Rima Focaccia Integrale. Cena: Rio Mare Filetto di Sgombro al Naturale, Riso Basmati, Birra. Snacks/Altro: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Iper Gallette di Farro Bio. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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