Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 51,91g | Prot: 217,34g | Carb: 159,64g.
Colazione: Gallette di Mais. Pranzo: Banana, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Uovo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Conad Noci Sgusciate. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 90Stef90
|