Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 96,02g | Prot: 88,78g | Carb: 178,58g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Ecor Farina di Miglio Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fiorentini Gallette con Legumi, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Zucchine, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. Cena: Gin Tonic, Calvé Ketchup, Conad Maionese, Conad Patate da Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Milbona Feta Bio, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Altro: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Mandorle. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiamarf
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