Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 47,86g | Prot: 127,69g | Carb: 209,68g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pancakes Proteici, Caffè Espresso, Selex Semi di Chia Biologici, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Eridania Zucchero di Canna, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. Cena: Pecorino, Pesto, Biorì Pasta di Lenticchie, Biorì Fusilli con Farina di Piselli, Algida Bomboniera. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Protein Bar. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatalieWentz
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