Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2223 kcal
|
Gras: 49,16g | Prot: 131,56g | Carb: 320,34g.
Colazione: 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피, 삶은 계란, 바나나, 혼합 견과류, 찐고구마, 찐옥수수. Pranzo: 땅콩, 매운탕, 전복, 마늘쫑장아찌, 멸치볶음, 김치, 일미무침, 깻잎, 상추, 우럭회, 광어, 공기밥. Cena: 조미김, 현미밥, 마늘, 양파, 불고기, 김치. Snacks/Altro: 커피, 사과, 사과, 바나나. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|