Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 70,56g | Prot: 42,07g | Carb: 241,42g.
Colazione: Pesca Noce, Activia Yogurt Bianco Cereali, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Mela, Bonduelle Le Regionali Ricetta alla Lombarda. Cena: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Italpizza Pizza Quattro Formaggi , Mulino Bianco Galletti, Esselunga Frollini con Gocce di Cioccolato, Doria Bucaneve (1). Snacks/Altro: Prugna Essiccata, Esselunga Gelato Nocciola, Caffè Macchiato, Uva Bianca. Di più...
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610 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Pedalare - 35 minuti, Google Fit - 21 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rooxy4
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