Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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44,3 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 24,07g | Prot: 52,15g | Carb: 192,57g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Pane Bianco, Marmellate e Conserve. Pranzo: Ravioli al Vapore, Hosomaki, Esselunga Tartare di Salmone con Avocado. Cena: Mojito. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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1157 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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