Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 81,20g | Prot: 138,05g | Carb: 161,89g.
Colazione: Простоквашино Кефир 3,2%, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Нектарин, Стручковая фасоль, Котлеты Инд+свинина+карт. Pranzo: Каравай Пряники Зебра, Цикорий с Молоком, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Индолина Голень Индейки, Ам Ам Биотворог с Грушей, Бульон из Индейки. Cena: Пряники, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Слива, Нектарин, Куриные Сердечки в Сметане, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Окей Багет Чесночный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|