Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 31,21g | Prot: 98,43g | Carb: 193,09g.
Colazione: Pera Coscia, Ecor Crusca di Avena, Isola Bio Riso Castagna, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Papaya. Pranzo: Yulty Gelato Proteico Fior di Latte, Ifantis Tzatziki, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Tonno Fresco. Cena: Finocchio, Ecor Piselli, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Altro: Chiquita Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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