Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 33,98g | Prot: 115,45g | Carb: 112,99g.
Colazione: Conad Mandorle Pelate, Pane Bianco, Mulino Bianco Biscottone, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro. Pranzo: Penny Market Crackers Integrali, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Cena: Carrefour Insalata Iceberg, Landolfi Crostata ai Frutti di Bosco, Esselunga Mandorle Pelate , Penny Market Crackers Integrali, Gran Mare Tonno al Naturale , Bonduelle Allegrie di Mais e Fagioli Rossi, Sapor di Cascina Formaggio Spalmabile Light, Cetriolo (senza Buccia), Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette. Snacks/Altro: Carote, Sammontana Barattolino Cioccolato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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