Diario di roberto_DIESEL, 05 set 20

Finalmente l’ago si è mosso...
117,5 kg Perso fino ad ora: 15,2 kg.    Rimanenti: 22,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2596 kcal Gras: 82,61g | Prot: 108,56g | Carb: 318,66g.   Colazione: Lidl Marmellata di Ciliegie, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Ricotta Fresca, Caffè Espresso, Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Puttanesca, Tuborg Birra, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Lidl Marmellata di Ciliegie, Certossa Pan Bauletto Integrale, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
397 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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