Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 37,94g | Prot: 130,28g | Carb: 98,36g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Pranzo: Малина, Пангасиус. Cena: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Пангасиус. Snacks/Altro: Малина, Креветки, Арбуз. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekler4ik
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