Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 39,23g | Prot: 79,22g | Carb: 78,75g.
Colazione: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Овсяная Каша на Воде, Сыр Адыгейский. Pranzo: Печень Куриная в Сметане, Говядина Отварная, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Толстолобик Запечённый в Духовке. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|