Diario di roberto_DIESEL, 06 set 20

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116,3 kg Perso fino ad ora: 16,4 kg.    Rimanenti: 21,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2604 kcal Gras: 90,14g | Prot: 113,54g | Carb: 316,45g.   Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Kania Senape Medio Piccante, Kania Dressing Erbette, Salumeo Wurstel di Pollo. Cena: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia. Di più...
376 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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