Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 122,94g | Prot: 90,68g | Carb: 30,40g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nature’S Way Organic MCT Oil. Pranzo: Горчичная Поляна Колбаса Ливерная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Coconut Secret Coconut Aminos, Now Foods Flax Seed Oil, Избенка Сыр Мягкий "Робиола", Русское Море Сёмга Слабосолёная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Окей Огурцы, Белая Дача Вита Микс, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью. Cena: Frontier Nutritional Yeast, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Избенка Сыр Мягкий "Робиола", ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Русское Море Форель Горячего Копчения, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Белая Дача Полезный Кейл . Snacks/Altro: 137 Degrees Миндальное Молоко, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|