Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 94,76g | Carb: 59,81g.
Colazione: Consilia Farina di Grano Tenero Integrale, Albume d'uovo, Burro, Ecor Semi di Lino, Penny Market Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Myprotein Peanut Butter Smooth, Penny Market Crackers Integrali, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg, Gran Mare Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Aia Chicken Salad. Snacks/Altro: Penny Market Crackers Integrali, Ventura BB Mix. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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