Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2777 kcal
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Gras: 111,15g | Prot: 172,75g | Carb: 258,56g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Bacon a Fette. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Petto di Pollo, Carne, Star Gran Ragù Salsiccia, Barilla Pasta. Cena: Santa Lucia Ricottina Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Gran Pavesi Cracker Salati. Snacks/Altro: Fiorentini Peanut Butter , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Tomarchio Tortina, Carte d'Or Gelato alla Nocciola. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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