Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 46,04g | Prot: 19,22g | Carb: 102,36g.
Colazione: Apple Juice. Pranzo: Lettuce, Coffee with Cream. Cena: Sour Cream Spinach Dip, Boar's Head Liverwurst, Manny's Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Bananas, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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440 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 47 minuti, Salto con la Corda - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Going down is g98d. Kudos!
06 set 20 da utente: kattay
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:) I meant good you are going down. Hope you have a wonderful day!
07 set 20 da utente: kattay
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Haha kattay I totally knew what you meant. 🦋 if you could see what some of my text messages!!
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