Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 60,12g | Prot: 55,34g | Carb: 147,17g.
Colazione: Cappuccino, Bombolone alla Crema. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Cameo Budino Cioccolato, Patata Arrosto, Arista di Maiale, Pomodoro Cuore di Bue, Lasagne di Carne. Cena: Nutella Nutella, Mulino Bianco PlumCake, Latte Scremato. Di più...
|
|
1689 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 22 minuti, Scooter - 20 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 5 minuti, Guidare - 1 ora e 45 minuti, Stare seduti - 3 ore e 25 minuti, Dormire - 10 ore e 50 minuti, Riposare - 5 ore e 33 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Leggere - 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di guraffa
|