Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 69,13g | Prot: 59,66g | Carb: 292,79g.
Colazione: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Ого Хлебец с Луком, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сахар, Гречка Отварная. Pranzo: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Горячие Роллы. Cena: Горячие Роллы. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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2807 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 3 ore e 30 minuti, Allattamento - 4 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElenkaChu
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