Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3198 kcal
|
Gras: 65,53g | Prot: 108,47g | Carb: 558,75g.
Colazione: Арбуз, Дыня Торпеда, Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Ашан Киви, Лента Греча Ядрица. Pranzo: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Апельсин, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Ратибор Варенье Клюквенное, Lay's Белые Грибы со Сметаной, D'arbo Мёд Хвойный, Магнит Персик, Экзо Мороженое Черника Ежевика, Экзо Мороженое Манго-Малина, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня, Виноград, Дыня, Арбуз, Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, ПК "Коржов". Багет.. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|