Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 47,93g | Prot: 41,18g | Carb: 330,70g.
Colazione: Caffè Espresso, Realforno Biscotti Cereali e Frutta. Pranzo: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti Integrali, Peperonata. Cena: Orzo Perlato (Cotto), Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche . Snacks/Altro: Susine. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di biel e net
|