Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 25,50g | Prot: 71,23g | Carb: 275,91g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero Semolato, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Terre d'Italia Confettura Extra di Fichi, Vivo Meglio Avena Drink. Pranzo: Pizza Margherita, Pasta Zucchine e Gamberetti. Cena: Britti Gallette di Mais , Lattuga a Foglia Verde, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Succo di Pera, Pesca, Uva Bianca, Prugne, Pere Abate, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, MD Gallette di Mais e Riso con Chia, Semi di Lino e Quinoa. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandrino10
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