Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2757 kcal
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Gras: 55,16g | Prot: 155,69g | Carb: 381,31g.
Colazione: Vipiteno Yogurt alla Nocciola, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Land Gouda a Fette. Pranzo: Palve Gnocchi di Patate, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Petti Passata di Datterini, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Petti Passata di Datterini, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Palve Gnocchi di Patate. Cena: Tre Mulini Crackers Leggeri, Percoca, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Foglia Verde Carote Julienne . Snacks/Altro: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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