Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
104,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2068 kcal
|
Gras: 108,20g | Prot: 155,11g | Carb: 111,61g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: Баклажаны Тушеные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Nescafe Latte. Spuntino Mattutino: Вода. Pranzo: Макдоналдс Кофе Латте, Простоквашино Сметана 15%, Приневское Шампиньоны Свежие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Капуста Брокколи, Каждый День Цветная Капуста, Polar Палтус Филе Порционное. Dopo Pranzo: Вода. Dopocena: Вода. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|