Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2308 kcal
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Gras: 40,21g | Prot: 124,71g | Carb: 349,45g.
Colazione: Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Avena Istantanea. Pranzo: Decò Tre Cereali , Cirio I Ceci. Cena: Baguette, Cirio I Ceci, Uva, Valle Fiorita Puccia Salentina, Eurospin Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Marmellata di Fragole, Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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