Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 56,80g | Prot: 106,54g | Carb: 104,06g.
Colazione: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Bio MD Riso Soffiato al Naturale , Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Barilla Spaghetti Integrale. Cena: Noci, Philadelphia Philadelphia Light, Bresaola, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Mandorle, Cacao Amaro , Albume d'uovo Pastorizzato, Miele. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LudovicaGiordano
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