Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 58,20g | Prot: 137,98g | Carb: 186,55g.
Colazione: Terre d'Italia Confettura Extra di Mirtilli, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Evo Mio, Tre Mulini Pane di Segale, Primia Lenticchie. Cena: Fagiolini Verdi, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Evo Mio. Snacks/Altro: Prugne. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexmuto
|