Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 38,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2351 kcal
|
Gras: 94,76g | Prot: 210,91g | Carb: 167,63g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Гречка. Cena: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|