Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2058 kcal
|
Gras: 44,39g | Prot: 192,85g | Carb: 226,18g.
Colazione: Pancake, Marmellata di Fragole. Pranzo: Melanzana, Carne di Petto di Tacchino, Saclà Insalata di Riso Tradizionale . Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fichi, Zucchine Grigliate, Pane Multicereali, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana, Prozis Whey Protein Fusion, Pesca, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rabuc1
|