Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 79,50g | Prot: 147,22g | Carb: 172,01g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Invernizzi Mozzarella, Uovo. Cena: Dimmidisì Purè di Patate Fresco, Pedon Bulgur e Quinoa. Snacks/Altro: Fiorentini Peanut Butter, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Philadelphia Philadelphia Active, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Batikas Yogurt Greco Magro Vaniglia , Gocciole Biscotti, Ribeira Petto di Tacchino al Naturale, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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