Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 57,01g | Prot: 52,45g | Carb: 161,91g.
Colazione: Twinings English Breakfast Tea, Croissant o Cornetto, Caffè Espresso. Pranzo: Tre Mulini Tortelli con Ricotta e Spinaci, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Vino Rosso da Tavola, Mela. Cena: Zucchine Bollite, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Vino Rosso da Tavola, Aceto, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Snacks/Altro: Banana, Banana. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SimoneMal
|